Таблица совместимости продуктов питания при раздельном питании.

Таблица совместимости продуктов питания при раздельном питании необходима большинству людей, которые наряду с лечением народными средствами и народной медициной, также осуществляют профилактику желудочно-кишечных заболеваний и заинтересованы в здоровом и правильном питании, чтобы впоследствии снизить до минимума потребность как в научной медицине для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, так и в рецептах народной медицины для аналогичных целей. Многие из нас не знают о существовании данной таблицы совместимости, либо знают о ее существовании, но не знают, что с чем совместимо и что нет.

Для данных целей мы ниже приведем такую таблицу совместимости при раздельном питании, которая составлена на основе уже имеющихся экспериментальных данных.

Многие при составлении данной таблицы почему-то включали в белковые продукты баклажаны и грибы. Но хочется сказать то, что первый овощ богат напротив цинком, медью, йодом, марганцом, молибденом, никелем, витамином С, В9, но, что касается белков, то их там очень мало. То же самое и относительно грибов. Но сразу же хочется отметить, что, естественно, белковые продукты не состоят из одних только белков, хоть так и называются, а углеводные продукты из одних углеводов. В данном контексте речь идет о перевесе этого элемента среди других в составе того или иного продукта питания, потому что все элементы важны для человеческого организма, только в разных дозировках.

Стоит также сказать, что система правильного и здорового питания не ограничивается принципами раздельного питания и таблицей совместимости продуктов питания при раздельном питании. Есть и, так называемые, общие правила - пищу необходимо очень тщательно пережевывать, не садиться есть в нервном состоянии или уставшим, "когда я ем - я глух и нем", также не очень хорошо ложиться отдыхать сразу же после употребления еды. Последний прием пищи за день лучше всего не делать позднее 21:00, а если больной лечится от ожирения, то не позднее 18:00. При заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела следует вообще воздержаться от употребления еды и побольше пить.

Посмотреть данную таблицу можно здесь.

Народная медицина и лечение народными средствами > Профилактические средства и личная гигиена > Профилактические средства > Профилактика желудочно-кишечных заболеваний посредством правильного питания > Таблица совместимости продуктов питания

Новости сайта о народной медицине и лечении народными средствами / Рецепты народной медицины / Описание заболеваний и лечебных средств при лечении народной медициной и народными средствами / Лекарственные растения в народной медицине и лечении народными средствами / Профилактика вредных привычек и народная медицина, лечение их народными средствами