Народная медицина, лечение народными средствами
  Главная  В начало раздела  Лекарственные растения от "А" до "Я"  Ох уж эти вредные привычки...  Это должен знать каждый!

Ожирение набирает обороты... Причины ожирения и возможности лечения ожирения народными средствами.

Рассмотрим, что влияет на развитие этого заболевания, и каковы причины ожирения, а также возможности лечения ожирения народными средствами. После решения некоторых глобальных проблем современности, перед человеческой цивилизацией встала новая проблема, а именно ожирение и исследуемые причины ожирения. Так же в силу того, что все причины не до конца еще изучены, то и о полном и комплексном лечении ожирения народными средствами говорить пока еще рано, но все же существуют рецепты народной медицины, которые могут помочь при данном заболевании. В соответствие с последними данными ожирением страдают до 40% людей, что в свою очередь способствует развитию других недугов, таких как сахарный диабет, атеросклероз, ишемия и многие другие. Борьба с причинами ожирения и поиск стопроцентных методов лечения ожирения народными средствами, также как и с помощью научной медицины, уже давно является вопросом сохранения жизни, хотя ответа конкретного и исчерпывающего пока что нет. При избытке веса продолжительность жизни сокращается в среднем на 4-5 лет, при более серьезных степенях ожирения, до 15 лет. Решив данную проблему, появилась бы возможность продлить жизнь в среднем на 3-4 года (например, для сравнения – решение проблемы лечения злокачественных опухолей в среднем увеличило бы жизнь на 1 год).

Заметим теперь, что склонность к ожирению, прежде всего, определяется 2 параметрами: генетический и биохимический. При лечении ожирения народными средствами это также необходимо обязательно учитывать. Молодой человек, будучи пока что стройным и худым, может заранее определить, насколько он подвержен влиянию разнообразных причин ожирения в будущем. Определяется это так. В груди, самом ее центре, находится легкообнаруживаемая на ощупь ямочка. Следует очень глубоко вдохнуть, чтобы ребра грудной клетки как бы пропечатались. Из этой ямочки следует провести воображаемые линии-касательные к дугам двух нижних ребер. При этом, если угол, который они образовали, менее 90 градусов, то вы имеете конституцию, которую называют субтильной, и которая свидетельствует о том, что ожирение вам грозит в меньшей степени. Если же указанный угол более 90 градусов, то следует внимательно изучить причины ожирения, и, иметь в виду, что одна из них может одолеть вас, а также имейте в виду у вас склонность к крупному телосложению и к ожирению. В таком случае, чтобы на ранних этапах предупредить данную проблему, следует выработать четкий порядок и режим питания, который, собственно говоря, может быть также одним из элементов лечения ожирения народными средствами. Люди, склонные к ожирению, имеют определенную тенденцию к маниакально-депрессивному состоянию, и на подсознательном уровне пытаются снизить данную депрессию, развивая у себя, так называемый, пищевой невроз, который является прямой причиной ожирения. А именно человек, ощущая приближение данного состояния, начинает больше есть, что в свою очередь повышает уровень мозгового серотонина и настроение налаживается. При этом легко можно заметить это явление, всего лишь понаблюдав за своими знакомыми или родственниками. Если человек, например, перед экзаменом или важной встречей начинает беспорядочно и неконтролируемо что-то есть или пить, то он рискует стать в будущем «намного крупнее». Такие люди отличаются тем, что могут есть беспорядочно все и в любое время суток, например, вечером или даже поздней ночью. В таких случаях пища, съеденная впопыхах, просто не успевает перевариться и усвоиться, и откладывается в жиры. Поэтому и говорят, что людям, склонным к ожирению, лучше не стоить есть после 18:00.

Вторая причина ожирения, это паразиты, которые живут внутри человеческого организма и которые выделяют определенные ферменты, вызывающие постоянное желание есть. Это явление напрямую связано с дизбактериозом кишечника. Личинки данных паразитов способствуют развитию многих заболеваний, например, даже таких как астма, что вызывает в человеке раздражительность, которую человек компенсирует излишним употреблением пищи. Если человек, снижает свой лишний вес с помощью жестких диет, то он, лишь «разгуливает» аппетит, который впоследствии поспособствует наоборот усиленному поеданию пищи. Такие диеты ни в коем случае нельзя принимать как обязательные при лечении ожирения народными средствами.

Большой проблемой еще является то, что много людей, которые боролись с лишним весом, и эта борьба закончилась успехом, восстанавливают потом свою первоначальную массу. Поэтому таким людям первым делом надо обследоваться на наличие яиц глистов. Глисты могут выступать лишь косвенной причиной ожирения. Симптомы их наличия – скрежет зубов по ночам, отечность лица. При положительном результате исследования следует пройти лечение с помощью определенных химических препаратов. До этого борьба с ожирением, в принципе, бессмысленна.

Что касается самого питания, то на первых порах из пищи следует полностью исключить сахар, мучные изделия, конфеты. Конечно же, ограничить необходимо употребление жиров в питании животного происхождения и углеводов, которые имеют свойства преобразовываться в жиры. Впрочем, растительные жиры тоже отлично способствуют ожирению. Противопоказаны плавленые сыры, молоко, майонез, а также, конечно, бутерброды, продаваемые в пунктах быстрого питания. Для примера в 2 свинных сосисках содержится столько жира, сколько в половине пачке масла. Рацион людей, которые преимущественно занимаются умственным трудом, не должен превышать 2000 ккал. А вот потребление чего стоит увеличить, так это овощи, фрукты, рыба нежирных сортов (камбала, минтай), до обеда можно рыбу жирных сортов, так как такие жиры имеют свойство расщепляться, соки натуральные (особенно грейпфрутовый и лимонный), киви (отлично расщепляет жиры, так же как и внутренняя белая оболочка цитрусовых), вареный картофель (ни в коем случае не жареный). Особенно большое влияние на человеческий аппетит оказывают запахи, а именно ванили, лимона, которые снижают пищевой невроз и аппетит в целом. Но самой ценной пищей при ожирении является, как не странно, квашеная капуста (антигельминтное действие), морская капуста (но только сахалинского производства, а не мурманского, так как в Баренцевом море сильно повышен радиоактивный фон). При лечении ожирения народными средствами на одном из первых мест среди сжигателей жиров стоят рука об руку лук и чеснок. Они являются желчегонным средством и повышают обмен веществ в клетках, а это прямая причина сжигания жира. Сейчас много людей страдают болезнями желудочно-кишечного тракта, поэтому вышеуказанные «чемпионы по сжиганию жира» следует перед употреблением потушить. Крайне полезными считается клетчатка и отруби, которые сейчас можно купить где угодно и добавлять в пищу.

Особое значение для похудения имеет вопрос о том, когда пить до и после еды можно, так как отсутствие знаний о данных правилах, по мнению большинства ученых, могут быть причиной ожирения. Пить стоит за 30 минут до и через полтора часа после еды. Мужчины, естественно, спросят, как дела обстоят с употреблением алкогольных напитков. Из данной категории допустимо только красное сухое вино, так как обладает антидепрессивным и противопаразитарным эффектом. Особенно следует иметь в виду, что худым людям лучше пить его перед едой, а полным во время еды.

Положительный эффект дают разгрузочные дни, когда употреблять в пищу стоит напитки, желательно согревающие, и каши. При лечении ожирения народными средствами следует использовать настои на травах.

Положительный эффект дает использование адаптогенов – средств, способствующих приспособлению организма человека к меняющимся обстоятельствам, а также многократно усиливающие иммунные и обменные процессы, к коим следует отнести золотой и красный корни, лимонник, аралия. Все указанные средства легко можно найти в аптеке. Следует также упомянуть необходимость использования адсорбентов, так как в большинстве случаев ожирение вызывает интоксикацию организма.

Одной из причин ожирения является также вялое состояние мышц и волокон. Так как основная часть жира сжигается в мышечной ткани, то при мышечных нагрузках способность мышц окислять жир многократно возрастает. Поэтому благодаря 15-20 минутным нагрузкам ферментные системы активизируются. Лучше для этого подходят меньшие по интенсивности, но продолжительные по времени нагрузки.

И в заключение хочется сказать то, что многие снижающие вес люди не слазят с весов. На самом деле это не очень хорошая затея, так как этот вопрос психологический больше и может нести отрицательный результат, потому что при частом взвешивании излишняя жажда как можно быстрей получить результат будет человека лишь нервировать, что может, как мы уже знаем стать непосредственной причиной ожирения. Что касается лечения ожирения народными средствами, то здесь стоит упомянуть то, что при использовании того или иного рецепта народной медицины стоит строго следовать самому рецепту и указанным в нем дозировкам принятия лекарственной формы, так как лечение данного серьезного заболевания народными средствами, да и остальными тоже, вопрос сложный и многогранный.

 

 

 

Народная медицина и лечение народными средствами > Рецепты народной медицины > Описание заболеваний и лечебных средств при лечении народными средствами и народной медициной > Причины ожирения и лечение ожирения народными средствами

 

 

 

 

Rambler's Top100

Новости сайта о народной медицине и лечении народными средствами / Профилактические средства и личная гигиена в свете народной медицины и лечении народными средствами / Лекарственные растения в народной медицине и лечении народными средствами  / Профилактика вредных привычек и народная медицина, лечение их народными средствами

Рецепты народной медицины

 

Женские проблемы и их лечение народными средствами и народной медициной

 

Детские болезни и лечение их народными средствами и народной медициной

 

Описание заболеваний и лечебных средств при лечении народными средствами и народной медициной

Copyright (c) http://lech-nar-med.ru